Kurse / Erwachsenenbildung
10.01.2011
Keep up your English B 1 - 830311
| Kursinhalt: |
For participants who would like to use and activate their English, widen their vocabulary by reading and discussing texts and revise some grammar points. |
| Kursleitung: |
Gschwind Annemarie |
| Datum, Zeit: |
Ab 12. Januar 2011, 11 x, jeweils mittwochs, 09.00 – 10.30 Uhr |
| Ort: | Kirchgemeinde, Oberdorfstrasse 6, 3054 Münchenbuchsee |
| Kurskosten: | Fr. 231.00 |
| Anmeldung: | an VHS Bern, Grabenpromenade 3, 3011 Bern, Tel. 031 320 30 30, info@vhsbe.ch |
Englischkurs im Lindehus des Forum 60+
| Kurstag: | Jeden Montag |
| Kurszeit: | 09.00 bis 10.15 Uhr und 10.30 bis 11.45 Uhr |
| Kurstag: | Jeden Dienstag |
| Kurszeit: | 09.00 bis 10.15 Uhr und 10.30 bis 11.45 Uhr |
| Auskunft: | Marlis Windler Tel. 031 869 30 62 |
| Organisation: | Forum 60 Plus Münchenbuchsee und Umgebung Postfach 304, 3053 Münchenbuchsee www.forum60plus.ch |
Eine Spielstunde in Englisch spielen
Singen und Geschichten hören auf Englisch
Welche Kinder (3 – 5 J.) haben Lust, während einer Stunde pro Woche einen ersten Kontakt mit Englisch zu erleben? (es ist kein Sprachkurs)
| Leiterin: | Maria Trixl, gebürtige Engländerin, Mutter von 2 Buben |
| Assistentin: | Christiane Schmidseder, Mutter von 2 Kindern, hilft bei Übersetzungsproblemen |
| Zeit: | jeweils montags 9.30 bis 10.30 |
| Kosten: | 5.00/Stunde (Mitglieder) / 6.00/Stunde (Nichtmitglieder) |
| Ort: | Kirchgemeindehaus Münchenbuchsee |
| Anmeldung/ Informationen: | Ch. Schmidseder, 031 971 42 10, cs.elternclub@gmx.ch |
Spanisch lernen im Dorf Senioren-Kurs
Wir beginnen mit Caminos neu 2 (A2) ab indefinido und führen den Kurs im gemächlichen Tempo in einer kleinen Gruppe. Dazu üben und lernen wir mit einfachen Spielen und Aktivitäten.
Der Kurs richtet sich an Personen, die schon mal Spanisch gelernt haben und ihre Kenntnisse erfrischen und behalten wollen und interessiert sind die Sprache einfach zu geniessen.
| Veranstalter: |
María-Eugenia Gäumann, Unterfeldweg 126 Münchenbuchsee Tel. 031 869 40 63 |
| Datum: | Mittwoch von 9 Uhr bis 10 Uhr Daten nach Absprache mit den Kursteilnehmer/Innen |
| Kosten: | ca. 30 CHF Pro Lektion, je nach Teilnehmeranzahl |
Spanisch lernen im Dorf Konversation
Wir führen Konversation über einfache Themen im A2 Bereich, üben mit einfachen Spiele und wiederholen grammatikalischen Schwerpunkte nach Bedarf.
Bemerkungen: Wir suchen ab sofort eine Person um unsere kleine Gruppe zu ergänzen.
| Veranstalter: |
María-Eugenia Gäumann, Unterfelweg 126 Münchenbuchsee Tel. 031 869 40 63 |
| Datum: | Dienstags vom 17.45 bis 18.45 Uhr Daten nach Absprache mit Teilnehmer |
| Kosten: | ca. 20.- CHF pro Lektion |
Bemerkungen: Wir suchen ab sofort eine Person um unsere kleine Gruppe zu ergänzen.
Sportclub Münchenbuchsee
Volleyballclub Münchenbuchsee
www.vbcm.ch
Kontaktperson: Andrea Keller
Tel.: 031 911 23 29
Kontaktperson: Andrea Keller
Tel.: 031 911 23 29
| Damen 1. Liga 2. Liga 3. Liga Juniorinnen A Juniorinnen B |
Herren Nationalliga A 1. Liga 4. Liga Junioren A Junioren B |
Unihockey der Jungschar Münchenbuchsee
Hast du Spass, dich sportlich zu betätigen? Da zählt aber nicht alleine deine Sportlichkeit, du lernst auch das Geschick im Umgang mit dem Stock und dem Ball. Unihockey macht Spass und bereitet Freude. In jedem Training gibt es zudem eine biblische Geschichte. Das Training ist für Mädchen und Knaben zwischen 10 – 15 Jahren.
| Ort: | Turnhalle Hofwil in Münchenbuchsee |
| Auskunft: |
David Lusti (079 743 55 23, david.lusti@bluewin.ch) |
Turnverein Münchenbuchsee
www.tvbuchsi.ch
Angebot:
Allez Hop (Fitgym), Allez Hop (Walking), Aerobic, Aqua-Gym und Aqua Power. Die Sportkurse für Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder finden Sie unter www.tvbuchsi.ch.
Buchsi-Athletics
www.buchsi-athletics.ch - Die turndende Jugend von Buchsi
Buchsi-Athletics, die gemeinsame Jugend von SAMBU und Turnverein Aktive
Sambu Satus Münchenbuchsee
Jugendriege: siehe www.buchsi-athletics.ch
| Turnerinnen | |
| Kurszeiten: | Montag, 20.00 bis 21.45 Uhr |
| Kursort: | Paul Klee-Turnhalle |
| Kursleitung: | E. Steiner, 031 869 52 00 |
| Frauenriege | |
| Kurszeiten: | Mittwoch, 20.00 bis 21.30 Uhr |
| Kursort: | Riedli |
| Kursleitung: | R. Keller, 031 869 02 07 |
| Unihockeyriege | |
| Kurszeiten: | Montag, 20.30 bis 22.00 Uhr |
| Kurszeiten: | Mittwoch, 18.30 bis 20.00 Uhr |
| Kursort: | Riedli |
| Kursleitung: | A. Bützer, 031 869 37 95 |
| Faustballriege | |
| Kurszeiten: | Mittwoch, 20.30 bis 22.00 Uhr |
| Kursort: | Paul-Klee-Turnhalle |
| Ansprechperson: | P.Tschanz, Tel. 031 869 07 24 |
| LA | |
| Kurszeiten: | Mittwoch, 18.15 bis 19.30 Uhr |
| Kursort: | Riedl |
| Leitung: | F. Gerber, Tel. 031 869 09 89 |
| Fit für alle |
|
| Kurszeiten: | Freitag, 20.15 bis 21.45 Uhr |
| Kursort: | Sporthalle Bodenacker |
| Kursleitung: | F. Gerber, 031 869 09 89 |
Frauenturnverein STV Münchenbuchsee
| Angebot: | Gymnastik, Stretching, Spiel und Spass |
| Kurszeit: | Montag, 19.00 bis 20.15 Uhr (Turnen für die ältere Frau) Montag, 20.15 bis 21.30 Uhr (Turnen für die jüngere Frau) |
| Kursort: | Turnhalle Waldegg |
| Auskunft: | Miriam Stirnemann, Leiterin STV, Natel 079 262 99 30 |
SVKT Frauensportverein Zollikofen-Münchenbuchsee
| Angebote: | Gymnastik; Rücken- und Beckenbodengymnastik; Pilates, bewusste Körperübungen aus der Mitte zur Koordination von Körper, Seele und Geist; Line-Dance; Spiele; Koordinationsübungen; Übungen mit Handgeräten; Walking; Fachgymnastik zur Osteoporose-Vorbeugung |
| Kurszeit: | Montag, 08.15 bis 09.15 Uhr / 09.15 bis 10.15 Uhr |
| Kursort: | Allmendschulhaus Zollikofen |
| Kurszeit: | Mittwoch, 09.15 bis 10.00 Uhr |
| Kursort: |
Singsaal Wahlackerschulhaus Zollikofen, speziell für Seniorinnen |
| Kurszeit: | Donnerstag, 18.30 bis 19.30 Uhr |
| Kursort: | Sekundarschulhaus Zollikofen |
| Auskunft: | Maria Grünenfelder, Unterfeldweg 104, Münchenbuchsee 031 869 27 73 Marianne Steck, Unterfeldweg 68, Münchenbuchsee 031 869 23 08 |
Korbball
| Kurszeiten: | Montag, 20.00 bis 21.45 Uhr |
| Kursort: | Turnhalle Hofwil |
| Auskunft: | Mirjam Marthaler, 031 869 14 22 family-marthaler@bluewin.ch |
Basketball U 15 (10 - 15 Jahre)
| Kurszeiten: | Donnerstag, 19.00 bis 20.15 Uhr |
| Kursort: | Turnhalle Waldeck |
| Auskunft: | Trudi Gächter, 031 869 17 40 linden15@bluewin.ch |
Volleyball
| Kurszeiten: | Dienstag, 20.30 bis 22.15 Uhr |
| Kursort: | Sporthalle Bodenacker |
| Auskunft: | Irene Herren, 031 879 05 55 herren.iren@bleuwin.ch |
Frauen-Fit
| Datum, Zeit: | Montag, 19.15 bis 20.15 Uhr Dienstag, 20.15 bis 21.30 Uhr |
| Ort: | Montag: Turnhalle Riedli Dienstag: Turnhalle Waldeck |
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining welches mit gezielten und kontrollierten Übungen Körper und Geist in Einklang bringt. Ziel des Trainings ist eine stabile "Mitte" (Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur), welche uns nicht nur im Training sondern auch im Alltag begleitet. Pilates ist für Jedermann geeignet! Im exklusiven Einzelunterricht können wir gemeinsam die Ziele für das Training festlegen, individueller arbeiten und kommen so schneller zum Ziel!
RÜCKBILDUNG MIT DER PILATES METHODE
In diesem Kurs trainieren wir nebst, den nach der Schwangerschaft stark beanspruchten Muskeln wie Beckenboden und Bauch, auch den Rest des Körpers um den Körper wieder in Einklang zu bringen. Der Kurs findet ohne Babys statt damit wir uns 60 Min. voll und ganz auf unseren Körper konzentrieren können.
| Veranstalter: | Frangipani Pilates,
Vanessa Conte dipl. Pilates Trainerin, Eichgutweg 19, Münchenbuchsee |
| Kursort: | Waldegg, Münchenbuchsee (Pilates Einzelunterricht) Postgasse 4, Zollikofen (Rückbildung) |
| Kosten: | 80.-/ Einzelunterricht 22.-/ Rückbildung Gruppenunterricht |
| weitere Infos: | www.frangipanipilates.ch |
Fit and Fun
| Kursinhalt: | Das spezielle Wellness-Angebot |
| Datum, Zeit: | Montag, 20.30 bis 21.30 Uhr |
| Ort: | Turnhalle Riedli |
| Auskunft: | Ariane Staudenmann, 031 869 22 15, astaudenmann@bluewin.ch |
Nordic Walking
| Kursinhalt: | Nordic Walking ein Ganzkörpertraining zur Vorsorge für die eigene Gesundheit. |
| VeranstalterIn: | Doris Pfander, med. Masseurin FA SRK |
| Kursleitung: | Doris Pfander |
| Datum, Zeit: | Montag, 14.00 bis 15.15 Uhr |
| Ort: | Münchenbuchsee |
| Kurskosten: | Fr. 60.-- |
| Anmeldung: | Doris Pfander, Bim Hasel 19, 3052 Zollikofen, 079 622 13 91, www.medmassagen.ch |
Aerobic
| Kursinhalt: | Beweglichkeit, Ausdauer, Bodyforming, Rückenfit, Kraft |
| Datum, Zeit: | Montag, 19.25 bis 20.25 Uhr |
| Ort: | Turnhalle Riedli |
Sportschiessen (Olympische Disziplin)
Jugend und Sport Kurs im 10 m Sportschiessen (Olympische Disziplin)
Kurs: Montag, 19.00 Uhr
Anmeldung und Auskunft: Walter Meer, 079 442 18 65
Tennisclub Münchenbuchsee
info@tcmuenchenbuchsee.ch
Saison: Mitte April bis Mitte Oktober
Anlage: Nähe Sportzentrum Hirzenfeld; 4 Plätze mit Flutlicht
Trainings: Junioren-, Einzel-, Gruppen- und Mannschaftstrainings
Tennishöck: Dienstagabend; ideal für EinzelspielerInnen, Neumitglieder.
Mitgliederbeiträge: , Ehepaare Fr. 480.00, Einzel Fr. 310.00, Junioren Fr. 175.00, Schüler Fr. 45.00
Schüler- und Juniorentraining
| Trainingszeiten | Jeweils Mittwochnachmittag und Abend; sowie Freitagnachmittag auf dem TCM Tennisplatz beim Sportzentrum Hirzenfeld |
| Trainingsbetrieb | Das Schüler- und Juniorentraining im TC Münchenbuchsee wird von Roni’s Tennisschool, unter den beiden erfahrenen Trainern Rainer Möllenbeck und Alex Roschi, durchgeführt. |
| Trainingsvarianten | 1 oder 2 Stunden pro Woche in 3er- oder 4er-Gruppen. |
| Kosten | Erste Stunde in 3er / 4er-Gruppen Fr. 290.00 / 220.00 Zweite Stunde in 3er / 4er-Gruppen Fr. 220.00 / 170.00 |
| Infos + Anmeldung | Roni’s Tennisschool 079 632 97 57 oder Cedric Borga, Spiko Obmann TCM 076 429 46 72. |
Taichi & Qigong - Schule TAO-BALANCE
Information/Anmeldung
Claude Meier - TAO BALANCE
Fellenbergstrasse 16
3053 Münchenbuchsee
Tel. 031 862 00 16
Tel. 079 271 00 86
The Dance Aerobics Company
melody fit (eher leichtes Herz-Kreislauftraining
| Dienstag | 9.00 – 10.00 Uhr / Saal- und Freizeitanlage, Radiostr. 21 – 23, Münchenbuchsee |
| Donnerstag |
9.00 – 10.00 Uhr / Mehrzweckhalle, Bargen |
| Anmeldung: |
Martha Ebener, Paul-Klee-Str. 97, Münchenbuchsee, Tel. 031 869 16 58 |
dance2Bfit (erhöhtes Herz-Kreislauftraining)
| Freitag | 9.30 – 10.30 Uhr / Saal- und Freizeitanlage, Radiostr. 21 – 23, Münchenbuchsee |
| Montag | 9.30 – 10.30 Uhr / Linedancestudio, Moosstr. 3, Urtenen-Schönbühl |
| Mittwoch |
19.30 – 20.30 Uhr Blindenschule, Kirchlindachstr. 49, Zollikofen |
| Anmeldung: |
Gerda Hall, Lilienweg 14, Münchenbuchsee, Tel. 031 862 07 11 |
Rock'n Roll Club Bern-Buchsi
Akrobatik Show, Turniertanzen, Juniorentraining, Grundkurse, Plausch - mehr Infos unter www.rrc-bern-buchsi.ch
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
| Angebot: | Schnupperkurs |
| Kurszeit: | Frau S. Bruha (Kinderjudoschule Bern) |
| Kursort: | Gewerbepark Felsenau |
| Auskunft: | Frau A. Eggenberger, 031 911 15 28 |
Karatesportverein Weisser Adler Grauholz
ww.karatewa.ch
| Karate Anfängerkurse: Kinder Erwachsene |
Dienstag/Donnerstag, 18.00 bis 19.00 Uhr Dienstag/Donnerstag, 19.00 bis 20.00 Uhr |
| Karate-Schulsport | gemäss Gemeindeausschreibung |
| Karate Fortgeschrittene | Montag/Mittwoch, 18.00 bis 19.00 Uhr Unterstufe Montag/Mittwoch, 19.00 bis 20.00 Uhr Oberstufe |
| Erwachsene/Jugendliche ab 13 Jahren |
Dienstag 18.30 bis 19.45 Uhr Freitag 17.30 bis 18.45 Kinder ab 8 Jahren Freitag 18.45 bis 20.15 Uhr |
| TAE-BO | Dienstag/Donnerstag, 20.00 bis 21.00 Uhr |
| Trainingsleitung: | Sensei Zarko Markovic, 5. Dan, dipl. Karatelehrer, Jugend u. Sportexperte, Int. Schiedsrichter, Ausbildner Schulsport und Kurse für Selbstverteidigung/Tae-Bo |
| Trainingslokal: | Dojo Bernstrasse 101, Münchenbuchsee |
| Bemerkungen: | Ein Schnuppertraining und Mitmachen ist jederzeit möglich. |
| Auskunft: | Joseph Kressibucher, Präsident Karatesportverein Weisser Adler, Grauholz, Zollikofen, Bodenackerweg 14 Münchenbuchsee, 031 869 55 89 |
Fudoshin Karateschule Münchenbuchsee
Erforschen Sie das traditionelle Karate ohne Wettkämpfe.
Lernen Sie mit leeren Händen und Füssen Angriffe abzuwehren.
Verbessern Sie Konzentration, Bewegungskoordination und Selbstbewusstsein.
| Kursort: | Turnhalle Sprachheilschule, Klosterweg, Münchenbuchsee (Lageplan auf www.fudoshin.ch) |
| Kurszeiten: | Dienstag, 18.30 bis 19.45 Uhr, in Bern, Breitenrain-Turnhalle, Turnweg 3, 3014 Bern (Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren) Freitag, 18.00 bis 19.15 Uhr (Knaben und Mädchen ab 8 Jahren) Freitag, 19.15 bis 21.00 Uhr (Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren) |
| Bemerkungen: | Kommen Sie einfach auch ohne Voranmeldung zu einem Probetraining oder nur zum Zuschauen! Einstieg fortlaufend und jederzeit! |
| Auskunft: | Claudia Sieber 031 534 61 00 www.fudoshin.ch |
14.03.2011
Aikido (japanische Kampfkunst)
Aikido ist eine japanische Kampfkunst. In seiner heutigen Anwendung ist Aikido eine defensive Selbstverteidigung. Durch seinen Reichtum an natürlichen Bewegungen ist Aikido ideal, um einen Ausgleich zum heutigen oft bewegungsarmen Alltag zu bieten und den Körper fit und gesund zu erhalten.
| Trainings: | Montag 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr (Erwachsene) Donnerstag 12.15 Uhr bis 13.30 Uhr (Erwachsene) Donnerstag 17.45 Uhr bis 19.00 Uhr (Erwachsene) |
| Kosten: | Erwachsene CHF 30.00 pro Monat Kinder CHF 15.00 pro Monat |
| Ort: | Dojo Budo Sport, Bernstrasse 99, 3052 Zollikofen Das Dojo befindet sich vis à vis des RBS-Bahnhofs in Unterzollikofen. Parkplätze vorhanden |
| weitere Infos: | www.aikido-bern.ch |
| Anmeldung und Info: |
Thomas Moser, 079 606 97 23 |
Ballettschule Münchenbuchsee
| Vorballett: | ab 5 Jahren |
| Ballett: | Anfänger und Fortgeschrittene |
| Jazztanz: | Jugendliche und Erwachsene |
| Probelektion: | Ursula Staub-Glaus, Fellenbergstrasse 11, Münchenbuchsee, 032 622 30 12 |
Aroha / Pilates /Pilates Flow
Kontaktinformationen
PM fitpoint - move body soul mind
Pascale Fahrni
Hofmatt 3
3053 Münchenbuchsee
Tel. 079 512 55 09
Kurstitel: Aroha
Aroha ist ein effektives und unkompliziertes Training zu Musik im im ¾ Takt. Festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Ein Kurs, an dem jede( r ) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann.
| Ort: | Hofmatt 2, 3053 Münchenbuchsee |
| Daten: | Montag, 19.00 - 19.50 Uhr
Dienstag, 9.30 - 10.20 Uhr Mittwoch, 20.00 - 20.50 Uhr |
Kurstitel: Pilates /Pilates Flow
Ein ausbalancierter Körper steht im Zentrum der Methode, die die tief liegende Rumpfmuskulatur kräftigt, die Wirbelsäule mobilisiert und vorhandene Muskelunausgeglichenheiten mildert oder beheben hilft. Das Ziel ist ein harmonisches Zusammenspiel von Beweglichkeit und Kraft. Dieses Training bringt spürbare und sichtbare Erfolge.
| Ort: | Hofmatt 2, 3053 Münchenbuchsee |
| Daten: |
Pilates jeweils Montag (Anfänger) 9.30 - 10.20 und 18.00 - 18.50 Uhr Pilates Flow jeweils Donnerstag (Fortgeschrittene) 20.00 - 20.50 Uhr |
ZUMBA-Fitness
Es erwarten dich fetzige Latino-Musik, Spass und Freude, einfacher Einstieg und effektives Training. Komm mach mit und lass dich begeistern, erlebe Spass und pulsiere mit!
| Zeit/Ort: |
Dienstag, 20.15 – 21.15 Uhr Turnhalle Pädagogisches Zentrum für Hören und Sprache (ehemals Sprachheilschule) |
| Leitung: | Gerti Dubach, Neumattstrasse 9, Münchenbuchsee Telefon 031 869 33 53 oder Mobile 076 447 46 72 |
ZUMBA-FITNESS
Es erwarten dich fetzige Latino-Musik, Spass und Fitness, effektives Training. Komm mach mit und lass dich begeistern, spüre den Rhythmus und pulsiere mit.
| Zeit/Ort: |
Mittwoch, 9.00 - 10.00 Uhr Turnhalle Allmendschulhaus Münchenbuchsee |
| Kosten: | Fr. 150.00 pro Quartal |
| Leitung: | Gerti Dubach, Neumattstrasse 9, Münchenbuchsee Telefon 031 869 33 53 oder Mobile 076 447 46 72 |
PILATES Basic
- Effizientes Training zur Kräftigung des Körperzentrums, der Arme und des Schultergürtels
- Steigerung der Beweglichkeit und der Kraft
- Gezielte Atemtechnik
- Figurformend
- Muskeln, Gelenke und das gesamte Bindegewebe werden mit einbezogen
- Schlechte Gewohnheiten aufgeben und effiziente und lockere Alternativen finden
- Ausgleich bei einseitiger körperlicher Belastung im Alltag, Beruf und Sport
| Zeit: | Dienstag, 18.45 – 19.45 Uhr Mittwoch, 12.15 – 13.15 Uhr Donnerstag, 09.00 – 10.00 Uhr |
| Ort: | Im SONOP-Lokal, Bernstrasse 48, 3053 Münchenbuchsee |
| Kosten: | pro Quartal Fr. 150.00 10-er Abo Fr. 170.00 |
| Leitung: | Gerti Dubach Telefon 031 869 33 53 oder Mobile 076 447 46 72 |
Orientalischer Tanz/ Bauchtanz
Bewege Dich mit viel Spass zu toller orientalischer Musik, lerne Grundbewegungen, Kombinationen und Choreografien des Orientalischen Tanzes in einer tollen Gruppe mit Frauen jeden Alters. Tanze Dich fit mit diesem ausdrucksstarken, weiblichen und sinnlichen Tanz.
| Veranstalter: | Jasmin Hürzeler |
| Ort: | Sprachheilschule Münchenbuchsee |
| Datum: | Montag 17.30-19.00 Anfänger Montag 19.00-20.30 Mittelstufe |
| Kosten: | Fr. 21.00 pro Lektion |
| Kontakt: | jasmin.huerzeler@gmail.com |
| Website: | www.jasmin1001.ch |
Rüchenfit
Rückenfit ist ein gezieltes, präventives Rückentraining. Es dient der Stärkung der Wirbelsäulenmuskulatur, zur Vorbeugung von Haltungsschäden, zur Entlastung der Bandscheiben sowie zur Linderung von Rückenbeschwerden.
| Zeit/Ort: | jeden Mittwoch ab 09.30 Uhr Hofmatt 2, 3053 Münchenbuchsee |
| Veranstalter: | Pascale Fahrni 079 512 55 09 pmfitpoint Münchenbuchsee |
15.03.2012
Yoga? Yoga ist ein Weg, der von "ganz aussen ganz nach innen" führt.
Yoga ist ein Weg, der von "ganz aussen ganz nach innen" führt.
Mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können wir Alltagstress abbauen. Wir erfahren äussere und innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Entdecke deinen inneren Reichtum!
Mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können wir Alltagstress abbauen. Wir erfahren äussere und innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Entdecke deinen inneren Reichtum!
| Leitung: | Yvonne Brand-Westphale, dipl. Yogalehrerin YS/EYU, Prüfungsexpertin YS und Kursleiterin yoga nidra und Tiefenentspannung |
| Ort: | Dachstock Jufo, Wahlackerstrasse 58, 3052 Zollikofen oder Therapie-&Trainingszentrum, Kirchlindachstrasse 7, 3052 Zollikofen |
| Daten: |
Montag: 09.00 - 10.15 Uhr / 18.00 - 19.15 Uhr / 19.30 - 20.45 Uhr Dienstag: 09.00 - 10.15 Uhr / 19.30 - 20.45 Uhr Freitag: 08.45 - 10.00 Uhr |
| Kosten: |
10 Lektionen à 75 Minuten Fr. 220.-- |
| Kontakt: |
Yvonne Brand-Westphale, Unterfeldweg 60, 3053 Münchenbuchsee Tel. 031 869 40 47 |
| Bemerkungen: |
Eintritt ist jederzeit möglich. Anmeldungsanruf bitte bis 3 Tage vor gewünschtem Eintritt. |
Sport tut gut
| Kursinhalt: | Bewegung in jedem Alter |
| Veranstalterin: |
SVKT Frauensportverein Zollikofen-Münchenbuchsee |
| Kursleitung: | Annalies Weber, Karin Wüthrich, Marianne Steck |
| Datum, Zeit: | jeweils montags, Zeit auf Anfrage jeweils mittwochs, 09.15 – 10.00 Uhr jeweils donnerstags, 18.30 – 19.30 Uhr, während der Schulzeit |
| Ort: | Schulhaus Allmend, Münchenbuchsee, Jugendfoyer oder Turnhalle Sekundarstufe l, Zollikofen |
| Kurskosten: | Fr. 100.00/Jahr |
| Anmeldung: | Andrea Neuhaus, Mühlerain 22, 3052 Zollikofen, Tel. 031 911 49 48 Anmeldeschluss Einstieg jederzeit möglich |
EVERGREENS - Seniorensportgruppe Buchsi
| Gruppe 1 |
Montag, 16.30 bis 17.30 Uhr (Speed, für rüstige Senioren) |
| Gruppe 2 | Montag, 17.30 bis 18.30 Uhr (Piano, für gemütliche Senioren) |
| Trainingsleitung: | Diplomierter Sportlehrer und Physiotherapeut |
| Trainingslokal: | Turnhalle beim Paul-Klee Schulhaus |
| Auskunft: | Paul Wüthrich, Eichgutweg 11, Münchenbuchsee 031 869 31 81 www.evergreensbuchsi.ch |
Turnen / Fitgym
| Kursinhalt: | Kraft und Beweglichkeit erhalten und aufbauen. |
| VeranstalterIn: | Pro Senectute |
| Kursleitung: | Cornelia Messer, Tel. 031 767 87 09 Daniela Aellig, Tel. 034 411 05 38 Therese Müller, Tel. 031 765 55 39 |
| Datum, Zeit: | Montag, 14.00 bis 15.00 Uhr |
| Ort: | Kirchgemeindehaus, Münchenbuchsee |
| Kurskosten: | Fr. 6.-- pro Lektion |
| Anmeldung: | Nicht erforderlich |
Gymnastik des Forum 60 Plus
| Kurse: |
Dienstag, 16.25 bis 17.25 Uhr Donnerstag, 16.25 bis 17.25 Uhr |
| Ort: | Turnhalle Paul Klee |
| Auskunft: | Marlis Windler, 031 869 30 62 |
| Organisation: |
Forum 60 Plus Münchenbuchsee und Umgebung Postfach 304, 3053 Münchenbuchsee www.forum60plus.ch |
MUKI-Turnen ab 3-jährig
| Kurse: |
Dienstag, 10.00 bis 11.00 Uhr, Riedli, D. Holzer/D. Stähli Donnerstag, 09.00 bis 10.00 Uhr, Waldegg, F. Griesser Freitag, 10.00 bis 11.00 Uhr, Riedli, E. Bandi |
| Kontaktadresse: |
Franziska Griesser, 031 911 08 93 |
VAKI-MUKI-Schuttä
Der SC Münchenbuchsee führt aufgrund des grossen Interesses wiederum ein VAKI-MUKI-Schuttä durch.
| Ort: | Sportplatz Hirzenfeld |
| Zeit: | 10.00 - 11.00 Uhr |
| Termine: | jeweils Samstag |
| Alter der Kinder: | 3 - 6 Jahre |
| Teilnehmer: | max. 40 Kinder |
| Kosten: | Fr. 30.-- für 1. Kind Fr. 20.-- ab zweitem Kind |
| Anmeldung: |
www.scmuenchenbuchsee.ch stephane.stuebi@scmuenchenbuchsee.ch |
Kindertanzen Tanzbären
Beschreibung: Spielerischer Einstieg ins Tanzen mit Geschichten, Liedern und Improvisationen für Mädchen und Jungen ab ca 3-Jahren.
| Veranstalter: |
C. Fleury |
| Ort: |
Hiphop-Inmove in Zollikofen |
| Datum: | Jeweils am Mittwoch während den Schulwochen um 16.30 Uhr, 40 Minuten |
| Kosten: | 1 Semester Fr. 150.- |
| Kontakt: | C. Fleur, Oberdorfstrasse 74, 3053 Münchenbuchsee 079 285 98 07 Website: www.hiphop-inmove.ch |
Kinderturnen für Knaben und Mädchen
|
Kurszeiten: |
3 1/2 - 5 Jahre: 15.00 bis 16.00 Uhr 5 1/2 - 7 Jahre: 16.00 bis 17.00 Uhr |
| Kursort: | Dorfhalle Münchenbuchsee |
| Auskunft: | Trudi Gächter, 031 869 17 40, linden15@bluewin.ch |
Aqua-Gym
| Kursinhalt: | Aqua-Gym ist sportliche Wassergymnastik mit toller Musik im brusttiefen Wasser. Unser Motto: Gesundheit-Fitness-Spass |
| VeranstalterIn: | Aquateam Bern |
| Kursleitung: | Edith Locher Brunner |
| Datum, Zeit: | Bitte Stundenplan anfordern |
| Ort: | Münchenbuchsee |
| Kurskosten: | Fr. 208.-- für 10 x, inkl. Eintritt |
| Anmeldung: | Aquateam Bern, Burgunderstr. 138, 3018 Bern, 031 990 10 00, info@aquateam.ch |
| Anmeldeschluss: | Einstieg jederzeit möglich |
Aqua-Gym-/power
| Kursinhalt: | Im brusttiefen Wasser |
| Datum, Zeit: | Montag, 20.30 bis 21.30 Uhr |
| Ort: | Schwimmhalle Riedli |
Aqua-Gym für Schwangere
| Kursinhalt: | Fit - für - 2 ist ein sicheres und schonendes Bewegungsangebot für Schwangere im brusttiefen Wasser |
| VeranstalterIn: | Aquateam Bern, die Profis für Wasserfitness |
| Kursleitung: | Edith Locher Brunner |
| Datum, Zeit: | Bitte Stundenplan anfordern.Münchenbuchsee |
| Kurskosten | Fr. 237.--, 10 x, inkl. Eintritt |
| Anmeldung | Aquateam Bern, Burgunderstr. 138, 3018 Bern, 031 990 10 00, info@aquateam.ch |
| Anmeldeschluss |
Einstieg jederzeit möglich |
Babyschwimmen
| Kursort: | Therapiebad Sonderschulheim Mätteli, Schöneggweg 60 |
| Alter der Kinder: | ca. 4 Monate bis 3 Jahre (es werden altershomogene Gruppen gebildet) |
| Kurszeiten: | Lektion à 30 Min. (verschiedene Kurse) Montag 8.30 bis 9.30 Uhr und Mittwoch 17.00 bis 18.00 Uhr |
| Kurskosten: | Fr. 180.- / 8 Lektionen (inkl. Eintritt) |
| Kursleitung: | Sonja Gränicher |
| Anmeldung unter: | www.sonjasbadespass.ch |
Wasserjogging
| Kursinhalt: |
Wir erlernen die fünf Schritte des Aquajogging und fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit, die Kraft und die Ausdauer auf besonders sanfte Weise. |
| VeranstalterIn: | Therapie- und Trainingszentrum Zollikofen |
| Kursleitung: | Evelyn Gut, Physiotherapeutin |
| Datum, Zeit: | Mittwoch, 16.00 bis 16.45 Uhr |
| Ort: | Schulhaus Riedli, Münchenbuchsee |
| Kurskosten: | Fr. 195.-- für 3 Monate |
| Anmeldung: |
an Therapie- und Trainingszentrum AG, Kirchlindachstrasse 7, Zollikofen, 031 914 20 50 www.training-zollikofen.ch |
| Anmeldeschluss: |
Einstieg jederzeit möglich |
Wassergymnastik des Forum 60 Plus
| Kurstag: | Montag, 16.15 bis 17.00 Uhr |
| Auskunft: | Marlis Windler, 031 869 30 62 |
| Organisation: |
Forum 60 Plus Münchenbuchsee und Umgebung Postfach 304, 3053 Münchenbuchsee www.forum60plus.ch |
Der Weg zum persönlichen Kleidungsstück
| Kursinhalt: | Individuelles Nähen in kleinen Gruppen (bis 5 Personen). Ein Kurs für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene. |
| VeranstalterIn: | thex, Werkstatt für Textiles |
| Kursleitung: | Therese Rufer |
| Datum, Zeit: | Tages-, Abend- und Ferienkurse |
| Ort: | thex, Bernstrasse 3b, Münchenbuchsee |
| Kurskosten: | Fr. 260.-- (5 x 3 Stunden, max. 5 TeilnehmerInnen) |
| Materialkosten: | Nach Aufwand |
| Anmeldung: | Therese Rufer, 031 862 18 05 / 076 339 67 60 |
Streicherspielwerkstatt
| Kursinhalt: | Gemeinsames Erarbeiten von klassischen Musikstücken. Geeignet auch für WiedereinsteigerInnen |
| VeranstalterIn: | Musikschule Münchenbuchsee |
| Kursleitung: | Agnes Bühler |
| Datum, Zeit: | Tag und Zeit nach Absprache |
| Ort: | Schulhaus Riedli, Münchenbuchsee |
| Kurskosten: | Nach Absprache |
| Anmeldung: | Agnes Bühler, Riedliweg 43, Münchenbuchsee 031 869 10 91 |
| Anmeldeschluss: | Nach Absprache |
Kammermusik
| Kursinhalt: | Gemeinsames Erarbeiten von Musikwerken verschiedener Epochen in kleiner Kammermusikformation |
| VeranstalterIn: | Musikschule Münchenbuchsee |
| Kursleitung: | Konrad Hildesheimer |
| Datum, Zeit: | Samstagmorgen, alle 2 Wochen, 9 x 80 Minuten |
| Ort: | Dachstock Dorfschulhaus, Münchenbuchsee |
| Kurskosten: | Fr. 350.-- pro Semester |
| Anmeldung: | Sekretariat der Musikschule Münchenbuchsee Radiostrasse 19, 3053 Münchenbuchsee 031 869 25 52 info@musikschule-buchsi.ch |
Djembé-Kurs für Frauen
| Kursinhalt: | Gemeinsames Erarbeiten der Trommeltechniken der Djembé- und Basstrommel. Verständnis für den Aufbau rhythmischer Schlagmuster wecken und mit den gefundenen Schlagmustern improvisieren. |
| VeranstalterIn: | Musikschule Münchenbuchsee |
| Kursleitung: | Christa Hegi |
| Datum, Zeit: | Mittwochabend, 15 x 50 Minuten |
| Ort: | Dachstock Schulhaus Paul Klee, Münchenbuchsee |
| Kurskosten: | Fr. 350.-- pro Semester |
| Anmeldung: | Sekretariat der Musikschule Münchenbuchsee Radiostrasse 19, 3053 Münchenbuchsee 031 869 25 52 info@musikschule-buchsi.ch |
Spielkreis Volksmusik
| Kursinhalt: |
Gemeinsames Erarbeiten von Musikwerken verschiedener Stilrichtungen und Herkunft mit den jeweils verfügbaren Instrumenten. Speziell geeignet für Wiedereinstieger/innen |
| VeranstalterIn: | Musikschule Münchenbuchsee |
| Kursleitung: | Konrad Hildesheimer |
| Datum, Zeit: | Samstagmorgen, alle 2 Wochen, 9 x 2 Stunden |
| Ort: | Dachstock Dorfschulhaus, Münchenbuchsee |
| Kurskosten: | Fr. 350.-- pro Semester |
| Anmeldung: |
Sekretariat der Musikschule Münchenbuchsee Radiostrasse 19, 3053 Münchenbuchsee 031 869 25 52 info@musikschule-buchsi.ch |
Kurse des Samaritervereins
Angebot für Kurse und Blutspendeaktionen im Jahr 2013
| Nothelferkurs III | Freitag/Samstag, 07./08. Juni |
| Nothelferkurs IV | Freitag/Samstag, 30./31. August |
| Nothelferkurs V |
Freitag/Samstag, 25./26. Oktober |
| BLS-AED Kurs II | Freitag/Samstag, 25./25. Mai |
| BLS-AED Kurs III | Freitag/Samstag, 06./07. September |
| BLS-AED Kurs IV |
Freitag/Samstag, 01.02. November |
| Notfälle beim Kleinkind |
Je Mittwoch, 04. Nov. bis Mittwoch, 27. Nov. von 19.30 – 22.00 Uhr |
| Blutspendeaktionen | Donnerstag, 20. Juni, 17.00 – 20.00 Uhr Montag, 28. Oktober, 17.00 – 20.00 Uhr |
Monatsübungen: Die Monatsübungen finden jeweils am 1. Donnerstag im Monat statt.
Das Tätigkeitsprogramm sowie viele andere interessante Informationen über unseren Verein finden Sie unter www.samariter-muenchenbuchsee.ch
Alle Kursanmeldungen nur schriftlich, mit Name, Vorname, Adresse, Geburtsdatum und Telefon an:
Franziska Morand
Oberdorfstrasse 47
Münchenbuchsee
031 869 44 64
079 375 17 09
Regionales Kursprogramm Erwachsenenbildung "Rägebogeflyer"
Kursprogramm Gemeinnütziger Frauenverein Münchenbuchsee
Kontaktinformationen
Barbara Hofmann
Ursprungstrasse 57
3053 Münchenbuchsee
Tel. 031 869 52 01
Alle Kurse gibts unter www.unser-gfm.ch
Barbara Hofmann
Ursprungstrasse 57
3053 Münchenbuchsee
Tel. 031 869 52 01
Alle Kurse gibts unter www.unser-gfm.ch
Kursprogramm "KARIBU"
Der Verein interkultureller Frauentreff KARIBU leistet Präventionsarbeit für Frauen und Kinder im Bereich Gesundheit, soziale Sicherheit und fördert die Sozialkompetenz.
Kontaktinformationen
Karibu Interkultureller Frauentreff
Schäfereistrasse 43
3052 Zollikofen
Tel. 031 911 65 25